こんにちは。
ズボラすぎる主婦代表の『はちかか』です。
最近話題のヨガ！
ヨガに興味があるけど…。
・スタジオに行くに勇気が出なかったり。
・途中で通うのが面倒くさくなったりで続かなそう…。
って考えるとなかなか一歩が踏みがせないですよね。
私もそうでした。
それに、レッスンの予約を入れても急な子供の体調不良でキャンセルしなくちゃいけなくなってしまったり…。
梅雨の時期になれば雨の中通うのも嫌だなぁーと感じたり。
ヨガをやる前から気力がなくなってしまう。
そんな、ズボラな私はヨガを諦めよう。
っと思ってましたがネットを見ていたら見つけたんです！
通わなくてもヨガが出来る場所が！
それが、「SOELUオンライン
」です。
ズボラな私でも2年続いています！
スマホ、PC、タブレットがあればヨガが出来ます。
それでは、「 SOELUオンライン
」について詳しく説明しますね。
「SOELU(ソエル)」って何？
「SOELU(ソエル)」はテレビや雑誌に出ている人気のインストラクター総勢350人在籍しています。
レッスンも、早朝(5:00)〜深夜(26:00)まであり、月に約6000種類以上のレッスンを開講してます。
なんと言っても、自宅がヨガスタジオになるから準備や片付けも楽チン！
そして、スッピンでも部屋着でも人目を気にする事もないのでリラックスしてレッスンを受ける事が出来ます。
キャンセルは予約したレッスンの5分前まで可能です。
自分のライフスタイルに合わせてヨガを楽しむ事が出来ます。
私は、子供が幼稚園や小学校に行っている間にヨガをしてます。
その時の気分に合わせてレッスンも選べるので長続き出来てます。
自宅でヨガが出来るって動画配信と同じなんじゃない？
「SOELUオンライン
」には、ポーズチェック枠とギャラリー枠があります。
[keikou]ポーズチェック枠[/keikou]では、他の生徒さんからは見られないけどインストラクターの先生だけは自分の姿を見てくれるのでポーズが合っているか指導が受けられます。
[keikou]ギャラリー枠[/keikou]では、インストラクターの先生からも見られず自分のペースで1人で出来ます。 ポーズチェック枠ではインストラクターの先生から声をかけてもらったり、指導も受けられるからこのやり方で合ってる？って不安になる事もありません
初めてだからこそ気になる！何を用意したらいいの？
特に何も用意する必要はありません！
前にも書きましたが部屋着でも参加できます。
ヨガマットがなくてもバスタオルなど代用品で構いません。
これこそがズボラな私が長続きしてる1番の理由です！
ヨガをやってみたいけど続くか分からないのにヨガマットやウエアーを買ってしまったら無駄になってしまうんじゃないか？
って心配もあったけど自宅で代用品を使ってヨガが出来るなら本当に手ぶらで気軽に始める事が出来ます。
続けられそう！って思った時にヨガマットを購入してもOKです。
私は、ヨガマットだけ長続きした自分のご褒美に買いました。
ズボラな私が選んで正解だったヨガスタジオ！
どうですか？
自宅がヨガスタジオなら通えるかの心配はありませんよね？
そして、自宅で出来るからこそ、スッピンでも部屋着でも気にする事なくレッスンを受けられる！
レッスンメニューも豊富でレッスン時間も5:00〜26:00まであるので自分の好きな時間にレッスンが受けられます。
急用でキャンセルしなくてはならなくなった時でも、レッスンが始まる5分までにキャンセルが可能です。
今なら100円でお試しできるキャンペーンがあります。
この機会に試してみるのはいかがですか？夏に向けて、引き締まった体を手に入れましょう。
[topic color="red" title="あわせて読みたい"]
